total body
DURÉE
60 min
INTENSITÉ
Cours HARD
RENFORCEMENT
Musculaire
Le Total Body est un peu le tout en un du fitness. Vous alternez des phases de cardio avec des exercices de renforcement musculaire. Le rythme est très soutenu pour vous donner la satisfaction d’avoir tout donné : une fatigue saine et la sensation d’avoir travaillé votre corps à 100%.
Cette activité est parfaite pour les personnes qui souhaitent un entrainement complet qui combine le meilleur du cardio et du renforcement musculaire.
engagement 12 mois
PASS' MUSCU
Étudiants et -18ans = 17€ /mois
19€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
PASS' FORM
Étudiants et -18ans = 20€ /mois
27€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
- FITNESS
- BIEN-ÊTRE
- DANCE SCHOOL
PASS' FIGHT
Étudiants et -18ans = 27€ /mois
35€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
- FITNESS
- BIEN-ÊTRE
- DANCE SCHOOL
- FIGHT SCHOOL