QI GONG

DURÉE

60 min

INTENSITÉ

Cours SOFT

RENFORCEMENT

Musculaire

LE QI GONG, UNE PRATIQUE POUR TOUS quel que soit son âge, sa condition physique et son domaine : professionnel, sportif, artistique, éducatif, et loisir.

Gymnastique douce et lente accompagnée d’un travail de concentration, détente et de respiration, le Qi Gong permet entre autres d’améliorer la souplesse des articulations, de développer le sens de l’équilibre et de préserver le capital osseux.

engagement 12 mois

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