mixed martial arts

DURÉE

75 min

INTENSITÉ

Cours COMBAT

Le Mixed Martial Arts est un sport de combat combinant un ensemble de techniques empruntées  à plusieurs disciplines comme la lutte, la boxe ou encore le jiu-jitsu. Sont autorisées les techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude, mais aussi les techniques de corps à corps debout, de projections et de soumission et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.

Cette discipline est idéale pour celles et ceux qui n’ont pas froit aux yeux et souhaitent apprendre un sport de combat complet et efficace.

engagement 12 mois

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