jiu-jitsu brésilien
DURÉE
75 min
INTENSITÉ
Cours COMBAT
Le JIU-JITSU se pratique principalement au sol dont le but est de soumettre l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation. Les frappes (coup de pied, poing, coude, tête et genou) volontaire sont interdites dans la pratique officielle. Cet art martial puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des adversaires au gabarit plus imposant.
Cette discipline est parfaite pour les personnes qui souhaitent apprendre le combat au sol et en appliquant des techniques d’étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.

engagement 12 mois
PASS' MUSCU
Étudiants et -18ans = 17€ /mois
19€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
PASS' FORM
Étudiants et -18ans = 20€ /mois
27€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
- FITNESS
- BIEN-ÊTRE
- DANCE SCHOOL
PASS' FIGHT
Étudiants et -18ans = 27€ /mois
35€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
- FITNESS
- BIEN-ÊTRE
- DANCE SCHOOL
- FIGHT SCHOOL