CUISSES ABDOS FESSIERS
DURÉE
45 min
INTENSITÉ
Cours MEDIUM
RENFORCEMENT
Musculaire
L’entrainement de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) alterne des exercices au sol et debout avec ou sans matériel pour un renforcement musculaire des membres inférieurs (cuisses et féssuers) et de la ceinture abdominale.
Cette discipline est idéale pour toutes les personnes souhaitant affiner leur silhouette, améliorer la posture et la souplesse.
engagement 12 mois
PASS' MUSCU
Étudiants et -18ans = 17€ /mois
19€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
PASS' FORM
Étudiants et -18ans = 20€ /mois
27€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
- FITNESS
- BIEN-ÊTRE
- DANCE SCHOOL
PASS' FIGHT
Étudiants et -18ans = 27€ /mois
35€/mois
- MUSCULATION - CARDIO
- BLOC D'ESCALADE
- FITNESS
- BIEN-ÊTRE
- DANCE SCHOOL
- FIGHT SCHOOL