capoeira

DURÉE

60 min

INTENSITÉ

Cours COMBAT

La Capoeira est un art martial qui comprend des technioques d’attaques et d’esquives. Tout l’art du jeu entre capoeiristes consiste à esquiver les coups avec une contre-attaque. Ils peuvent prendre position en appui ou en équilibre sur les mains pour effectuer des coups de pied ou des acrobaties. La capoeira est jouée et/ou luttée à différents niveaux du sol et à différentes vitesse, accompagnée le plus souvent par des instruments, des chants et des frappements de mains.

Cette discipline est idéale pour tout le monde, peu importe votre âge, vous pouvez faire de la capoeira, qui est une excellente façon de se remettre en forme mais aussi apprendre à chanter et jouer du berimbau.

engagement 12 mois

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