BIEN être

GYM ZEN

Développer la souplesse,
la force et l’équilibre du corps

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YOGA

Tonifier et assouplir
son corps à tout âge

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STRETCHING

« Assouplir et renforcer l’élasticité des tendos et des muscles »

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PILATES STRETCH

« Pour être fort comme une colonne grecque et souple comme un chat »

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