Ambiance zen pour lâcher la pression, développer votre souplesse, force et l’équilibre du corps.
Un yoga dynamique axé sur la mobilité articulaire, notamment au niveau des hanches et des […]
Un yoga dynamique (Vinyasa) mêlant fluidité et renforcement, inspiré du Pilates. Ce cours met l’accent […]
Découvrez le Yoga Hatha Flow avec Tonnerre Sport : une pratique douce et dynamique qui allie […]
Le Yin Yoga est une pratique douce qui permet d’étirer les muscles en profondeur. Les postures sont […]
Assouplir et renforcer l’élasticité des tendons et des muscles
Pour être fort comme une colonne grecque et souple comme un chat
Le yoga dynamique qui tonifie !
