Le 8 mars, Tonnerre Sport vous invite à un stage de self-défense 100% féminin !
Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes, Tonnerre Sport vous propose un événement exceptionnel : un stage de self-défense 100% féminin, animé par Bernard LEWANDOWSKI, expert international en self-défense depuis plus de 40 ans !
Fort de son expérience et de sa pédagogie unique, Bernard vous guidera à travers des techniques simples, efficaces et accessibles à toutes, pour vous apprendre à vous protéger en toute confiance. Que vous soyez débutante ou que vous ayez déjà une expérience en self-défense, ce stage est conçu pour vous permettre de vous sentir plus forte, plus sereine et capable de réagir face à toute situation.
Pourquoi participer à ce stage ?
- Se sentir plus forte et plus sûre de soi : Acquérez des outils pratiques pour renforcer votre confiance en vous et savoir comment réagir face à des situations potentiellement dangereuses.
- Apprendre des gestes simples et efficaces : Bernard LEWANDOWSKI vous enseignera des techniques faciles à maîtriser, basées sur des réflexes naturels qui peuvent faire toute la différence.
- Passer un moment agréable dans une ambiance bienveillante et fun : Ce stage est aussi l’occasion de rencontrer d’autres femmes, d’échanger et de vivre un moment de convivialité tout en apprenant des compétences utiles.
Détails de l’événement :
- Date : 8 mars
- Heure : 14h – 16h30
- Lieu : Tonnerre Sport
- Tarif : 10€
Les places sont limitées, alors ne tardez pas à vous inscrire ! Rejoignez-nous pour ce stage unique, et ensemble, faisons de cette journée un moment inoubliable, à la fois instructif et enrichissant.
Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre place et ne manquez pas cette occasion de vous renforcer physiquement et mentalement !
N’hésitez pas à partager cet événement avec vos amies pour qu’elles puissent elles aussi profiter de ce stage de self-défense, et ensemble, prenons notre bien-être et notre sécurité en main !
