(Bigger.Faster.Stronger

NOS COACHINgs PersonnaliséS

Chez TONNERRE, votre bien-être et votre objectif personnel est primordial !

Que vous souhaitiez travailler sur “l’estime de soi”, affiner votre silhouette, retrouver un cardio, aller au delà de vos limites, découvrir de nouvelles activités ou faire parti d’un groupe sportif motivé et rythmé au quotidien, Tonnerre Sport est là pour vous !

Nos professionnels sont à votre écoute pour vous conseiller au mieux tout au long de votre processus sportif.

Nous vous proposons :

  • LE COACHING PERSONNALISE ET INDIVIDUEL
  • LE SMALL GROUP COACHING (12 participants maximum)
  • LE COACHING EN GROUPE 

Bigger.Faster.Stronger

le SMALL GROUP’

 

Vous recherchez une nouvelle façon de faire du sport ??

Le coaching en petit groupe est fait pour vous!

L’accompagnement est le point fort de ces séances ! Le nombre restreint de 12 personnes permet à chaque participants d’évoluer et de recevoir des conseils personnalisés. Cohésion soutien et coaching seront le stimulant de cette activité afin de développer vos objectifs.

Nous vous proposons des groupes de:

– HIT BOXING

– T.R.X

– CARDIO INSANE

– CIRCUIT TRAINING

Une régularité du coach qui vous suivra est un critère indispensable pour pouvoir être dans le temps le mieux accompagné ain de vous faire progresser!

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    le COACHING individuel

     

    Vous avez besoin d’un suivi personnalisé, d’une écoute attentive à vos besoins, des exercices de précision et la garantie de la réalisation de vos objectifs personnels ???

    Le coaching individuel est fait pour vous ! Il vous permettra de développer vos performances physiques mais aussi vos capacités psychiques.

    Notre coach vous apportera son assistance et ses conseils adaptés, son accompagnement dans le dépassement de soi et de vos limites. Il sera à votre disposition et ciblera avec précision la nature de vos besoins et des exercices qui vous seront indiqués personnellement. 

    Vous apprendrez à aller au bout d’une épreuve, découvrirez le plaisir de vaincre ses limites, de la recherche de l’exploit! Vous gagnerez en énergie, un corps régénéré et une estime de soi renforcée !!! 

       

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    le COACHING en groupe

     

    Vous avez envie de vous remettre en condition physique, vous dépenser, vivre des émotions fortes en toute sécurité et en petit comité ??

    Tonnerre vous propose un coaching en groupe, entres ami(e)s, collègues, en famille ou avec de nouvelles personnes !

    C’est une nouvelle expérience qui vous permettra de travailler en équipe,  toutes les parties de votre corps sur des thèmes spécifiques et au choix :

    – Le groupe CARDIO-BOXING

    – Le groupe SELF-DEFENSE

    – Le groupe MUSCULATION

    – Le groupe FITNESS HIT CARDIO, PILATES, YOGA.

    Vous aurez le plaisir de pratiquer le sport que vous aimez au sein d’un groupe cohésif, de vous amuser, vous entraider tout en dépassant vos limites !!

    Pour tous renseignements et connaître les tarifs de nos prestations merci de nous contacter.

      iNFORMATIONS, RENSEIGNEMENTs

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